ChatGPT学習させない設定──トグルをオフにしても、👍👎を押した会話は丸ごと学習に回り得る
この記事でわかること ChatGPTに学習させない設定は、設定 → データ コントロール → Improve the model for everyone をオフにする操作です。Web・iOS・Androidのどこで変えても、サインイン中ならアカウント全体に効きます オフにしても、回答に高評価・低評価を押すと、その会話全体がモデル改善に使われ得ると公式ヘルプに書かれています。仕事の資料を入れた会話では押さないのが安全です 一時チャットは一時チャットのままなら学習に使われません。ただし保存すると通常チャットに変わり、アカウントの学習設定に従います 学習を止めても会話履歴は消えず、削除するまで残ります。削除した会話は30日以内に完全削除の対象になりますが、例外があります Business・Enterprise・Edu・APIは、既定で入力と出力を学習に使いません。個人プランとは出発点が違います ChatGPTに入力した内容をOpenAIの学習に使わせないための操作は、トグル1つです。ただし、トグルをオフにした状態でも学習に回る操作が少なくとも1つあり、学習とは別に残るデータもあります。本記事は、その線引きを操作ごとに表へ落とし込みます。 結論を先に書きます。仕事の資料を入れる前にやることは3つです。トグルをオフにする、その会話では👍👎を押さない、一時チャットで始めた会話を保存しない。この3つを守れば、公式ヘルプが示す範囲では新しい会話は学習に使われません。 1. 一次資料の対応表と、確認の前提 本記事の事実は、すべてOpenAIの公式ヘルプと公式ページから取りました。最初に断っておくと、2026-10-08の時点で help.openai.com と openai.com の該当ページはどれも直接の取得がHTTP 403で拒否されました。そのため、公式ページの本文は検索エンジンが表示する同ページの抜粋で確認しています。各ページが実在すること自体は確認済みです。設定画面のスクリーンショットは掲載していません。画面の文言は公式ヘルプの英語表記をそのまま使っています。 主張 一次資料 種別 確認日 Web・iOS・Androidでの「Improve the model for everyone」の場所と、サインイン中は全デバイスに適用されること Data controls in ChatGPT 公式ヘルプ 2026-10-08 オフにしても会話は履歴に残り、保存済みのチャットは削除も非表示にもならないこと 同上 公式ヘルプ 2026-10-08 オプトアウトの経路は設定画面とPrivacy Portalの2つで、オプトアウト後は新しい会話が学習に使われないこと How your data is used to improve model performance 公式ヘルプ 2026-10-08 👍👎などのフィードバックを送ると、オプトアウト中でも会話全体がモデル改善に使われ得ること 同上 公式ヘルプ 2026-10-08 一時チャットは一時のままなら学習に使われず、安全目的で最大30日保持され得ること。保存すると通常チャットになること Temporary chat in ChatGPT 公式ヘルプ 2026-10-08 削除したチャットとファイルは30日以内に完全削除の対象で、非識別化済みの場合やセキュリティ・法的義務の場合は例外 Chat and file retention in ChatGPT 公式ヘルプ 2026-10-04/2026-10-08 履歴を残したまま学習だけを止められること。音声モードにも別途適用できること What if I want to keep my history on but disable model training? 公式ヘルプ 2026-10-08 Privacy Centerの入口と提供対象(Free・Go・Plus・Pro・Businessに順次提供) Privacy Center in ChatGPT 公式ヘルプ 2026-10-08 Business・Enterprise・Edu・APIは既定で学習に使わないこと Enterprise privacy at OpenAI 公式ページ 2026-10-08 メモリと音声の扱い Memory in ChatGPT、ChatGPT Voice 公式ヘルプ 2026-10-08 前提として、対象は個人プラン(Free・Go・Plus・Pro)のアカウントです。会社が契約したBusiness・Enterpriseの話は第7章で分けて扱います。 ...